Blog over hypnose

3 grote misverstanden over hypnose

Door gebrek aan objectieve informatie heersen er bij vele mensen misverstanden over hypnose. Doorgaans is de kennis van iemand gebaseerd op wat hij gezien heeft in films, op TV, gelezen heeft in populaire artikelen en van optredens op het toneel.   Hypnose leidt tot geheugenverlies Vele mensen geloven dat wanneer ze gehynotiseerd zijn, ze in […]

Een goede hypnotiseur worden: wat zijn de belangrijkste eigenschappen?

Er zijn verschillende eigenschappen nodig om een goede hypnotiseur te worden. Het in-take gesprek is een zeer belangrijke moment met een cliënt. Tijdens dit moment is het de taak van de hypnotherapeut om de toon te zetten door vriendelijkheid en zelfvertrouwen uit te stralen. De stem, inhoud en lichaamstaal van een goede hypnotiseur Een goede […]

Kan iedereen leren hypnotiseren?

Ja, in principe kan iedereen leren hypnotiseren. Want hypnose is een proces van overtuigen. In de cursus ‘opleiding tot hypnotherapeut’ worden een aantal technieken aangeleerd om te kunnen nagaan hoe we het best een cliënt kunnen benaderen en helpen. Volgens professor Roy Udolf is het gebruik van deze ‘pre-hypnose’ testen belangrijk om de cliënten zich […]

Soorten van hypnose: overzicht van dieptes en bereik

Er bestaan verschillende soorten hypnose. De mate van gevoeligheid voor hypnose kan worden gemeten door de diepte van hypnose te bepalen die een persoon bereikt. De diepte geeft dus de soort van hypnose aan. Zoals we eerder aangaven kan niet iedereen gehypnotiseerd worden. Diverse maatstaven bestaan om deze diepte te meten en er zijn schattingen […]

Kan iedereen gehypnotiseerd worden?

Niet iedereen kan gehypnotiseerd worden. Er zijn veel misverstanden over hypnose. Hypnotiseerbaarheid is een normale eigenschap en bijna iedereen kan tot op zekere hoogte worden gehypnotiseerd. De beste kandidaten voor hypnose zijn degene die controle over zichzelf gedurende een sessie kunnen laten gaan. Kandidaten die het zichzelf kunnen toestaan en niet te veel analyseren over […]

De rol van hypnotische suggesties en onderbewustzijn tijdens hypnose: hoe werkt dat?

We krijgen regelmatig de vraag: Waarom kan het onderbewuste gemakkelijk reageren op hypnotische suggesties die het wordt gegeven? Ons bewuste gedeelte van onze geest is in staat om zowel op een deductieve als inductieve manier te ‘redeneren’. Ons onderbewuste gedeelte die het geheugen controleert kan daarentegen slechts inductief redeneren en neemt alles letterlijk in zich […]

Wat is hypnose: hypnotiseren voor beginners:

De term ‘Hypnose’ werd geïntroduceerd door de Schotse arts Dr. James Braid in 1841. Hij merkte dat een toestand van hypnose meestal gebeurde wanneer de persoon ontspannen was, de ogen gesloten en in een staat was die op slaap gelijkt. Hij noemde deze toestand dan ook ‘hypnose’, van het Griekse woord ‘hypnos’, hetgeen slaap betekent. […]

Definitie en tip over Dave Elman Inductie

De Dave Elman Inductie (iemand in hypnose brengen) techniek word je geleerd in de 7-daagse hypnose opleiding tot hypnotherapeut. Deze inductie brengt de cliënt op een diep genoeg niveau van hypnose, om een betrouwbare regressie of ‘Parts Therapy’ (deelpersonen) te doen.   Een goede (leeftijd)regressie dient door de cliënt te worden herbeleefd, zoals de gebeurtenis […]

Chair Therapy: de definitie achter de techniek

Chair Therapy is een techniek die je leert in de 7-daagse hypnose opleiding tot hypnotherapeut. Het is een techniek waarbij je cliënt vergiffenis schenkt aan een ‘dader’, een persoon die haar iets heeft aangedaan. Het volgt doorgaans op een regressietherapie, waarbij de oorzaak van het probleem waarvoor je cliënt is gekomen, werd gevonden. Dit probleem […]

Regressietherapie: de 5-stappen gids

Regressietherapie is een krachtig hulpmiddel om vele fysieke en psychische problemen te helpen oplossen. Deze problemen vinden meestal hun oorzaak in de vroege kinderjaren; het kind heeft dan een ingrijpende emotie ondergaan of is er getuige van geweest, veelal bij 80% vóór de leeftijd van 5 jaar en bij 60% zelfs vóór 3-jarige leeftijd. Het […]

Stoppen met roken? Het kan met hypnose!

Gezonder gaan leven? Beginnen de gevolgen van roken je parten te spelen? Stoppen met roken biedt je zoveel voordelen, zowel op korte als op lange termijn: een betere conditie, gezondere huid, geen vervelende geurtjes meer voor je omgeving en gevoelige financiële besparingen. Maar vooral een betere gezondheid, want roken is immers funest voor hart- en […]

Stress en burnout? Hypnose kan u hiermee helpen!

Stress en burnout? Een kleine hoeveelheid  stress is gezond. Het is immers een natuurlijke drijfveer om prestaties te verhogen. Het heeft fysiek en psychisch een gunstige invloed op de mens, zolang het echter bij een gezonde hoeveelheid blijft. Helaas is er al snel sprake van teveel aan stress. Werkdruk, zaken uit privéleven en relatieproblemen kunnen […]

Vermageren? Het kan met hypnose!

Vermageren met hypnose is een bewezen methode om overtollige kilo’s kwijt te geraken. Slechte eetgewoonten, te weinig beweging en andere patronen zorgen ervoor dat je onbewust teveel kilo’s aankweekt. Met als gevolg dat je BMI (body mass index) de verkeerde richting uitgaat. Je voelt je minder fit, bent sneller buiten adem en op termijn kunnen […]

Slapeloosheid? Het kan met hypnose worden opgelost

Slapeloosheid? Urenlang wakker liggen. Niet kunnen inslapen. Uiteindelijk toch inslapen om dan vermoeid te ontwaken. Op den duur leidt dit tot chronische vermoeidheid met allerlei negatieve gevolgen voor je gezondheid. Vermoeidheid overdag, slecht humeur, verminderde alertheid, verminderde rijprestaties, geprikkeldheid, concentratieproblemen en hoofdpijn zijn slechts een greep uit de gevolgen. De oorzaken van slapeloosheid zijn veelal […]

Hoofdpijn en migraine beheersen met hypnose

Hoofdpijn en migraine zijn ernstige klachten die je leven erg uit evenwicht kunnen brengen. Zeker wanneer ze chronische vormen aannemen. Spanningen, stress op het werk, stress door situaties thuis, slapeloosheid, vermoeidheid, harde geluiden …. Pijnstillers zijn voor die mensen vaak de oplossing, maar die hebben dan weer nadelige gevolgen voor de maag, de nieren en […]

Pijnbeheersing? Het kan met behulp van hypnose!

Op bezoek bij de tandarts? En daarna nog een halve dag met een dikke kaak rondlopen omdat die verdoving nog niet is uitgewerkt? Het kan ook anders. Pijnbeheersing kan worden aangepakt met behulp van hypnose! Door mentale ontspanning kunnen bepaalde pijnprikkels die in uw lichaam ontstaan worden geblokkeerd. Wel op een gecontroleerde manier, want pijn […]

Angsten en fobieën onderdrukken met hypnose

Angsten en fobieën kunnen zeer diverse vormen aannemen. Feit is dat ze je leven ernstig negatief kunnen beïnvloeden. Enkele voorbeelden: spinnen, muizen, honden, water, vliegangst, liften, sociale angst, pleinvrees, spreken voor groepen, angstige gevoelens zonder de achterliggende oorzaak te kennen, e.d. Waarom zou je dit niet aanpakken? Deze angsten en fobieën worden meestal gestuurd vanuit […]

Zelfvertrouwen verbeteren? Dat kan dankzij hypnose!

Uit mijn praktijk met cliënten is gebleken dat velen te weinig zelfvertrouwen hebben, een te laag beeld van zichzelf hebben. Succes in je leven staat of valt met de hoeveelheid zelfvertrouwen waarover je beschikt. Tijdens de hypnose-sessies wordt uw zelfvertrouwen door persoonlijke en gerichte suggesties versterkt en krijgt u deze tekst op CD mee naar […]

Betere studieresultaten? Dankzij hypnose

Betere studieresultaten Beter geheugen en concentratie Hoe verkrijg je betere studieresultaten? De media staan er bol van: de stress van studenten gedurende het studiejaar en in het bijzonder tijdens de examenperiodes. Faalangst en gebrek aan zelfvertrouwen zijn dan troef. Met hypnose word je betere studieresultaten aangeleerd hoe je kan studeren op een ontspannende manier, met […]